coscienza

Potrà trovare il CORSO anche sulla piattaforma SOFIA del MIUR, con il codice:  27254

Obiettivi: CORSO DI EDUCAZIONE PSICOFISICA GLOBALE ALLA CONSAPEVOLEZZA CORPOREA, MENTALE, EMOZIONALE E ENERGETICA ALFINE DI ESSERE PIU’ FUNZIONALI, SPONTANEI, ARMONICI NELLA PROPRIA VITA PROFESSIONALE E PERSONALE.

Programma: Il corso si articola in 4 incontri da 4 ore ciascuno in presenza, in una delle località indicate. Le altre 4 ore sono in piattaforma Fidenia (2 precedenti il corso e due seguenti come follow up). L’attestato rilasciato sarà di 20 ore. Le ore in piattaforma saranno a gestione libera. Il presente Progetto delinea un percorso che si pone come obbiettivo quello di fornire una base di conoscenze scientifiche specifiche, derivate dalle neuroscienze, dalla parte più avanzata della medicina e in particolare dalla Neuropsicosomatica, che ci permettono di comprendere tutti i meccanismi che stanno alla base del nostro funzionamento e dei nostri comportamenti come Esseri umani.

Le nostre strutture neuropsichiche attuali sono infatti la risultante dell’evoluzione filogenetica della Vita nel nostro pianeta. E’ quindi necessario ripercorrere le tracce della nota Teoria della tripartizione del cervello, (cervello rettiliano, cervello mammaliano, neocorteccia di cui siamo composti) proposta dal celebre neurofisiologo Paul D. MacLean, per comprendere appieno come si struttura l’organizzazione interna dei pensieri funzionali e disfunzionali, delle emozioni che viviamo, delle sensazioni e percezioni corporee che diventano poi la base motivazionale dei comportamenti che assumiamo nella vita quotidiana. La comprensione di queste strutture ci permette, quindi, di cogliere come corpo, mente, emozioni funzionano come un network integrato che scambia continuamente informazioni influenzandosi a vicenda. Da questo network integrato prende Vita la Coscienza che e’ appunto la capacità di un sistema di ricevere e leggere il significato dell’informazione che c’e’ dietro ogni esperienza che facciamo, sia essa mentale, emozionale, corporea energetica. Ogni forma di elaborazione delle informazioni presuppone una coscienza che ne comprenda il senso. La Coscienza quindi elabora queste informazioni in maniera unitaria con un risvolto: mentale, corporeo, emotivo, energetico.

Se comprendiamo questa funzionalità e la sperimentiamo nel corpo noi riusciamo a sviluppare la capacità di stare in presenza, essere in equilibrio dinamico armonico con la nostra Vita , dargli la direzione che vogliamo, raggiungere i nostri obiettivi essere funzionali.

Il lavoro proposto si svolge in 4 moduli di 4 ore ciascuno comprendenti:

Primo modulo: dedicato al cervello rettiliano, la parte più arcaica del nostro cervello che ci deriva appunto dai rettili e che presiede a tutti i meccanismi di percezione corporea, arousal, comunicazione non verbale e paraverbale, meccanismi reattivi, processi di identificazione, risorse di sopravvivenza, e che sono alla base di tutti i meccanismi di difesa del Sé,
Secondo modulo: Il cervello mammaliano con il suo sistema limbico che ci deriva dal mondo dei mammiferi e che preside all’organizzazione interna emotiva. Andremo a capire perché proviamo cio’ che proviamo e come facciamo per dare una direzione funzionale alle emozioni senza esserne travolti. Le emozioni sono perfettamente adattive e funzionali, sono alla base dei 7 sistemi emotivi. Ne va compresa la finalità e il funzionamento, ne va compreso il linguaggio.
Terzo modulo: La neocorteccia la parte più evoluta del cervello che comprende tutte le strutture che presiedono al pensiero creativo e strategico funzionale, ma che puo anche produrre una serie di pensieri ruminativi e ossessivi. Anche qui sperimenteremo come disinnescare e depotenziare un pensiero ossessivo e potenzialmente distruttivo e sviluppare invece forme di pensiero sane.
Quarto modulo: La Coscienza. Apprendiamo come la coscienza e’ il network psicosomatico che emerge dall’interazione delle tre dimensioni mente, corpo, emozioni, e’ alla base quindi della nostra esperienza come esseri umani consapevole e la comprende.
Quinto modulo: on line, si darà spazio a domande ed approfondimenti (in piattaforma Fidenia)
In tutti quattro i moduli lavoriamo quindi a livello di Coscienza che e’ la capacità del nostro sistema Mente/Corpo di cogliere l’informazione che e’ contenuta in ogni atto percettivo che compiamo nella nostra vita: sia esso emotivo, sensoriale, energetico, fisico, corporeo e cognitivo.

Metodologia: Tecniche utilizzate sono molte. Le calibro sulla persona a seconda della sua problematica e della sua specificità: Le tecniche utilizzate sono: esperienziali ad orientamento corporeo, tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo, bioenergetica, respirazione consapevole e meditazione psicosomatica (MINDFULNESS), Body scan psicosomatico, tecniche specifiche per la riduzione dello stress, analisi transazionale, gestalt, condivisone secondo le precise regole della comunicazione non violenta, empatica che permettono di sviluppare la propria assertività, tecniche di riconoscimento degli schemi mentali, disidentificazione e decondizionamenti.

Competenze: Lavoriamo quindi sulle 10 competenze o life skills enunciate dall’OMS, e che sono appunto le 10 competenze fondamentali dell’Essere

1) Life Skills EMOTIVE: consapevolezza di sè – Self Awareness – gestione delle emozioni – Coping with emotion – gestione dello stress- Coping with stress.

2) Life Skills RELAZIONALI: empatia- Empathy – comunicazione efficace/assertiva/empatica- Effective Communication – relazioni efficaci- Interpersonal Relationship skills.

3) Life Skills COGNITIVE: risolvere i problemi- Problem Solving – prendere decisioni- Decision Making – pensiero critico- Critical Thinking – pensiero creativo- Creative Thinking
con l’intento quindi di: migliorare l’ascolto del proprio corpo, imparare a gestire le proprie emozioni e riconoscere gli schemi di pensiero disfunzionale al fine di depotenziarlo, aumentare la capacità di concentrazione, di focalizzazione, della memoria, della collaborazione in team e della resilienza, ridurre stress, ansia, disturbi psicosomatici, riequilibrare sistema ormonale, linfatico e immunitario, cardiovascolare e digestivo, sviluppare una coscienza etica ed ecologica per contribuire al benessere globale.

Luoghi:
Treviso = mercoledì 20 marzo – 2 aprile – 10 aprile – 8 maggio
Vicenza = venerdì 22 marzo – 29 marzo – 4 aprile – 12 aprile

Orario: 14.30-18.30

Durata: 20 ore totali – 16 in presenza (residenziali) + 2 ore on line precedenti il corso + 2 ore on line post corso (forum di discussione e messa in pratica). Le ore on line sono in piattaforma FIDENIA (www.fidenia.it), verrà inviato a tutti gli iscritti il codice di accesso.

Docenti: docenti di tutte le discipline; primaria + secondaria I grado + secondaria II grado; dirigenti scolastici.

Metodologie: aula – lezioni frontali; aula – lavori di gruppo; laboratori;  e-learning in piattaforma, forum di discussione; mista/blended.

Materiali: Slide; Video;  Videoproiettore; Tablet; Pc; Ebook; Dispense; Accesso area Web riservata ai corsisti.
Tipologie verifiche finali: Follow-up in piattaforma successivo  alla parte di corso in presenza.

Mappature delle competenze: comunicare con tutto il corpo in modo sereno e coinvolgente, giocare e far giocare in modo consapevole, imparare ad imparare.

Relatore: Marta Triches, Master Gestalt Counseling, Scuola Superiore Europea di Counseling Professionale, ASPIC – Diploma terzo anno della Scuola di Counseling Naturopatico integrativo – Attestato di Qualità e di Qualificazione Professionale dei Servizi – rilasciato da AssoCounseling Rega1647- 2015 – Attestato di partecipazione al secondo Convegno mondiale del Brief Strategic and Sistemic Therapy – Network “La Magia delle parole e dei gesti” e workshop “L’arte di mentire a se stessi e agli altri” a cura di G. Nardone e D. Ingrassia – Attestato di partecipazione “Psicotrappole” a cura di G. Nardone – Attestato di partecipazione “L’ARTE DI DIALOGARE STRATEGICAMENTE” a cura di Giorgio Nardone – Attestato di partecipazione al 28° Convegno di Neuropsicosomatica, Istituto di Neuropiscosomatica centro di Ricerche Cliniche del Villaggio Globale di Bagni di Lucca. Attestato di partecipazione “IL BUDDHAFIELD” un campo per risvegliare la Coscienza Globale.

Costo a carico del destinatario:  la quota è di € 235 per gli associati a LE LINGUE NEL MONDO
(min 10 iscritti).                                      la quota è di € 275 per i non associati
Include: materiale ed accesso in piattaforma FIDENIA

Attestato di frequenza: riceverà l’attestato accreditato dal MIUR, la possibilità di entrare in piattaforma per monitorare l’andamento del corso.

COME ISCRIVERSI:

DOCENTI CHE VORRANNO USUFRUIRE DEL BONUS DOCENTE:

Per poter usufruire del “Bonus docente”, il pagamento dovrà essere effettuato tramite creazione di un buono spesa sul sito cartadeldocente.istruzione.it. Attenzione all’importo, dipende se siete o vorrete associarvi a Le Lingue nel Mondo oppure no.
IL PERCORSO: Entra con SPID – Compilare CF e password – Prosegui – inserire Codice ricevuto via SMS – Prosegui – Autorizza – Sei entrato in Carta del Docente! – Crea Buono – Tipologia di Esercizio/ente – Fisico – Formazione e Aggiornamento – entra con SPID – Crea Buono.
L’iscrizione verrà considerata valida solo se accompagnata dal Codice Buono associato al buono spesa, da riportare nel Form di iscrizione.
Inviare a info@lelinguenelmondo.it:  il pdf del BUONO emesso dalla carta del docente + il Codice Fiscale.

Se il numero minimo di partecipanti non sarà raggiunto, non c’è da preoccuparsi … il Buono non sarà confermato da LLNM al MIUR, ritroverete la somma del vostro Buono iniziale.

Prima del corso sarete avvisati se il numero minimo sarà stato raggiunto.

A corso confermato (numero minimo di partecipanti raggiunto) il bonus non sarà più rimborsabile.

(*)Se vuoi associarti (e perciò partecipare al corso con costo agevolato) e vuoi condividere le finalità di Le Lingue nel Mondo clicca qui.

L’associazione dovrà essere effettuata prima del pagamento della quota corso.

La quota associativa non sarà rimborsata.

DOCENTI CHE NON POSSONO O NON VOGLIONO USUFRUIRE DEL BONUS DOCENTE:

Per i docenti che NON possono usufruire del “Bonus docente“  Carta del Docente, l’intera somma dovuta dovrà essere saldata con Bonifico Bancario intestato a Le Lingue nel Mondo o saldata in contanti o pos presso la sede associativa.

(*)Se vuoi associarti e vuoi condividere le finalità di Le Lingue nel Mondo clicca qui.

L’associazione dovrà essere effettuata prima del pagamento della quota corso.

La quota associativa non sarà rimborsata.

Prima del corso sarete avvisati se il numero minimo sarà stato raggiunto e vi sarà confermata la quota (in base se siete o vi sarete associati).

Nella causale del bonifico del corso dovranno inserire la seguente dicitura:

“[cognome e nome] – LE LINGUE NEL MONDO  – CORSO MENTE, CORPO, EMOZIONI E COSCIENZA

(indicare il luogo). Le coordinate per il bonifico sono le seguenti: IT 51X02008 61240 0000 4111 0090   Banca UNICREDIT di Ponte nelle Alpi (BL)

MODULO DI ISCRIZIONE

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LE CONOSCENZE PREGRESSE (indicare cosa già si conosce sul tema)

5 Febbraio 2019

MENTE, CORPO, EMOZIONI e COSCIENZA: lo STRESS del DOCENTE e del DISCENTE tra CONSELLING e COMUNICAZIONE (16 ore in presenza+4 on line)

Treviso mercoledì 20 marzo 2 aprile 10 aprile 8 maggio Vicenza venerdì 22 marzo 29 marzo 4 aprile 12 aprile